大寒 | 岁末天寒，大寒将至

大寒作为二十四节气中的第二十四个节气，代表着一年中极寒冷的时期。这一时节，寒潮南下频繁，气温骤降。

大寒时节应更加注重保暖，避免受寒引发各种疾病。如食用牛羊肉、南瓜、荔枝等温热食物来抵御严寒。