小寒 | 冰雪初凝，小寒将至

小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气，通常在每年公历1月5日或6日，标志着进入一年中极寒冷的时段。

民间有“小寒大寒，冷成冰团”的说法，小寒时节应注意保暖、温补饮食、适当锻炼，开启迎接春节的前奏。