大雪 | 寒风凛冽，白雪皑皑

大雪节气是农历二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开始，通常在每年公历12月6-8日。

大雪时节应注意保暖，忌穿衣过多，避免出汗后受寒；多喝水，保持身体水分；饮食宜温热，如牛羊肉，忌生冷。